DAWKI DO PRZEZYCIA co do 20iu ed gh -jakie gh wbija bo za chooya nie apteke a i dobry chinczyk potrafi niezle sajdy dac przy tej dawce SAM SPRAWDZALEM ale po jaki chooy jesli ktos robi to zawodowo (ma dobra kase z tego) to moge zrozumiec,ale dla siebie ,dla wygladu na plazy czy basenie to jelsi kolesiowi zdrowko dopisuje to tylko zazdroscic i [...]
Karolu czy na takiej diecie trzeba robić ładowania węgli co jakiś czas ? Czy do węgli wliczałeś wszystkie warzywa (np. pomidory i brokuły) ? Jak długo trzymałeś taką dietę ?
[...] i również mam problem z prawym kolanem.Ból występuje po zewnętrznej stronie w czasie gdy siadam i gdy wstaję z pozycji siedzącej.Ostatnio kolano zaczyna mnie też boleć gdy długo siedzę albo gdy mam założoną nogę na nogę.Ból pojawił się około tygodnia temu niespodziewanie,zaraz po obudzeniu.Stosuję różne maści rozgrzewające i dla sportowców,ale [...]
Ten koles z fotki "kumpel i kumpela" ma takie same wasiki jak...na avatarku Ale fotki sa spoko..Te wyjazdy niezapomniane.. No kolezanki pewnej Twojej czesci ciala to pewnie dlugo nie zapomna ------------------------------ Kod dostepu...1...3...34...
[...] wniosek wysnuć. wsystko jednak zalezy od zapasów glikogenu a także od intensywnosci wysiłku. więc mysle,że jesli trening silowy rzeczywiście nie przeciaga sie w czasie zbyt długo to można zwiekszyc jego intensywnosć nie tracąc a nawet moze i zwiekszajac obciażenia. z aerobami mysle że jesli intensywnosć nie jest przesadzona/nie tyle juz w czasie [...]
[...] samo, jak ona. Wykazują aktywność enzymatyczną! Badania na zwierzętach nie rozstrzygają oczywiście o ostatecznej przydatności danej substancji dla człowieka, ale dają punkt odniesienia - pokazują - jakie antyoksydanty warto badać. Badania nad restrykcją kaloryczną trwają.... Na ostateczne ich wnioski trzeba będzie jeszcze dość długo poczekać.
ok dzieki już wiem A odpowie ktoś na moje pytania zadane wyżej?? Jaki odblok??(po hcg ile Clomu i jak długo) Oraz czy jest sens robic off na ok 6 tygodni??
Tylko że są tacy którzy tak nie potrafia salix że pójda na spacer. Ja wczoraj miałem akcje z laska i powiedziałem sobie ostani cykl i długo będe off bo to już przerasta.
lobo powraca na silownie po dlugiej dosc przerwie.witam,ogladlem ostatnio swoje zdjecia i nie dluzej jak pare dni potem(ok.tydzien temu)stwierdzilem,ze znow chce byc w tip top formie.obecnie mieszkam w angli,dokladnie w southend-on-sea niedaleko londynu i mam mnostwo motywacji,wolnego czasu i funduszy by powrocic do dawnej sylwetki.juz kupilem [...]
Trochę mi się przedłużyło : 1a. Przysiad 48/58/68/78/88/98kgx10p 8-) 108kgx6p 8-) 1b. Wspięcia na palce po 20p filmiki długo mi się wgrywają więc nie ma ostatniej serii :-? https://youtu.be/ZUbndBWUwlA
jezoo - do przemęczenia organizmu to jeszcze daleko. Redukcja to mało przyjemny stan. Najgorsze w niej jest to, że trwa długo :-). Do ewentualnych zawodów zostało 6 tygodni. Zbierałem truskawki przez prawie 2h. Pójdę na spacer - może spalę kilka gramów tłuszczu?
[...] na taką próbę stąd będąc sukcesywnie obciążanym stara się sprostać nowej sytuacji co skutkuje wrzuceniem kilku kg masy mięśniowej na wagę. Proces ten jednak nie trwa długo. Organizm adaptuje się a zdobywanie masy nie jest już tak proste jak na początku - dla większości z nas. Dlatego np. taką kreatynę zostawiamy na czas stagnacji i bardzo [...]
[...] ból zmniejszył sie to zapewne wynik wydzielania endorfin, ale tylko chwilowo do paru godz po treningu, ale nie jest to objawem rozsądku gdyż bark powinien być unieruchomiony ( ale musiałęm ) miał ktoś z forumowiczów podobny problem, jak długo trwałą rehabilitacja, jakie rokowania, może jakieś pozycje książkowe znacie :) dziekuje za pomoc
Już tylko trzy dni pozostały do długo wyczekiwanej walki Manny Pacquiao (48-3-2, 36 KO) z Rickym Hattonem (45-1, 32 KO). Obóz Brytyjczyka jest tak pewny zwycięsta, że już teraz zdradza jaki plan przygotował na starcie z Filipińczykiem. - Wiemy dokładnie czego się spodziewać po Pacquiao. Ricky jest dużo silniejszym pięściarzem i będzie w stanie [...]
[...] sytuacji), jestem po dwóch dawkach (a wiec 0,5mg dostinexu/kabergoliny) i czuje znaczną poprawę. Wigor i spokoj ducha powróciły, poczulem powrót do żywych, zobaczymy na jak długo. Ten dopaminergik działający na receptor D2 w moim odczuciu jest dobry, w końcu dopamina to hormon szczęścia, a nie serotonina. A jak miales zbitą prolke, to co wtedy [...]
[...] rano na badania. Ewentualnie czwartek 1/4 tabletki i sobota badania. Obecnie nie masz już pewnie żadnej produkcji E2 i jak zniknie co jest w organizmie, to będzie lipa. Jak długo brali? Jak na cyklu, to cały czas. Naturale generalnie do momentu aż im się przestawało chcieć, albo zaczynali wbijać na SAA. Żeby przestać kiedyś brać i mieć ten sam [...]
a może byś tak zmniejszyła białko na rzecz węgli? 120g. w zupełności wystarczy. Wiesz nam kobietą węgle służą dobrze :-) długo jesteś na takich tłuszczach?
[...] nie myśl, jedziesz dalej FBW, mogę się załozyc, że spokojnie możesz podwoic wynik w cwiczeniach podstawowych na FBW, nie pakuj się w splity nie ma to sensu. Jeszcze dużo i długo możesz dokladać, rób do kiedy jest progres siłowy i masowy jesli celem jest masa. Wyciskasz więcej niz przysiadasz... Ćwicz dalej technike i dokładaj powoli cięzar. [...]
Pytania do Karola Małeckiego
